Potrzeba akumulacji tłuszczy i innych substancji trujących spada. człowiek odczuje się bardziej pojedzony rezultatami spożywczymi, jakie spożył.
poprawia się obracanie krwi, wątroba lepiej pracuje, co wywołuje kolejne uprzątnięcia z toksyn. owa dieta to przede wszystkim narzędzie w bitwy z przypadłościami cywilizacyjnymi, które ukłuły świata w aktualnych czasach. wikty przygotowywane z rezultatów i warzyw nie są czasochłonne. pakiety wczasów odchudzających nie raz wystarczy tylko umyć, pokroić wyroby wsiowe i na przykład dołączyć kefiru lub wrzucić je na patelnie. co takiego można spożywać podczas diety ? można spożywać: marchew, seler, pietruszkę, chrzan, buraki, rzodkiew, rzepę, sałatę w każdej postaci, seler naciowy, koper, zioła, cebulka, czosnek, paprykę oraz pomidory. jak też kapustę, ogórki i inne warzywa zielone. z wytworów jada się tylko jabłka, cytryny i grapefruity. i tu pewna nowość w okresie trwania diety, to znaczy od dwóch do sześciu tygodni, przyjmowanie jakichkolwiek produktów spoza powyższej listy jest zakazane.